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久しぶりに走りました 2013.3.242013年03月23日貝塚市議会議員 南野けいすけの「敬介日記」･･･週間走れてませんでした。今朝久しぶりにジョギングしまして、気持ち良い朝となりま･･･r\n歩行距離 1.6km消費カロリー 75Kcal \r\n･･･- 二の腕エクササイズ他2013年03月11日和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Ameba･･･n家の中でその場で足踏みしたり\r\nジョギングするのだって効果的ですよ。\r･･･こうと思います。\r\n今までカロリーを全て計算する日々でした･･･
- 東奔西走2013年03月08日潤のブログ | -guitar-潤 | the LEM･･･にいきーの、かずと楽器屋デートしーの、ジョギングしーので一日中動き回っていまし･･･')笑\r\n\r\nやはり高カロリーという事もあって美味しい･･･
- そろそろ始める今年のダイエット2013年03月05日東千春オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ングは「あすけん」というサイトを使っている、過去のデータも残るし食べたもののカロリーも知らせてくれるから便利だ。運動では、雪道のジョギングはあまり気が進･･･
- むつみ、テストの疲れを癒すのは……&コメントお返事☆★☆2013年03月04日Fun×Famオフィシャルブログ「和歌山キラキラプロジェクト」Powered by Ameba･･･他のプリンも美味しそうだったんだけど、カロリーが一番低かったんでそれにしまし･･･^o^)/\r\nそうですね♪ジョギングしたら暖かくなりますね(･･･
- 太ってまうがなっ!Σ(゜д゜lll)2013年03月01日THE SOUND BEE HD / YOU official blog【酒は人生の潤滑油】 Powered by Ameba･･･たぁ(*^^*)大好きなんだ、マフィン(-_^)おいっし~っ!!せっかく強風ジョギングとバドミントンでカロリー消費しまくったのにだいなしやぁっ(T . ･･･
- 雑誌『ランニングスタイル』発売中です!2013年02月25日和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Ameba･･･監修させて頂きました。\r\n\r\nジョギングを習慣にされている方\r\nこ･･･いるような気がします。\r\nカロリー的には少なくなっていても･･･
- 議会運営委員会 2013.2222013年02月21日貝塚市議会議員 南野けいすけの「敬介日記」･･･g)\r\n\r\n昨日の歩数 4,075歩\r\n歩行距離 2.8km消費カロリー 158Kcal※今日は久しぶりにジョギング行きましたよ気持よかった･･･
- ダイエットは自分を信じ&優しくが大事です2013年02月18日和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Ameba･･･スーツを着てウォーキングしたり\r\nジョギングすると、かなり汗が出るので\r･･･います。\r\nただ、汗の量=カロリー消費量ではありませんよ!･･･
- ちくしょ~2013年02月13日JAMOSA(ジャモーサ)オフィシャルブログ「SUNSHINE AFTER RAIN」Powered by Amebaジョギング35分ストレッチマシーン&タンべル使用の筋･･･ん全身お気に入りのNIKEデスいや~3.6KM走っても110カロリーしか燃やしてない毎･･･
